【2025年6月】活動スケジュール

こんにちは！かごしまSONIC代表の宮原です

2025年6月の活動スケジュールです！

入会を検討している方もどうぞお気軽にお問い合わせください。 YouTubeもやっています！ かごしまSONICのYouTubeチャンネルはこちらから 良ければ、チャンネル登録していただけると嬉しいです

2025年6月活動スケジュール

6月1日㈰	マリンポート｜8:00～｜ジョグ
6月5日㈭	鹿大前整骨院｜18:30～｜タバタ式HIITトレーニング＆体幹トレーニング
6月8日㈰	かんまちあ｜7:30～｜第2回パンランin鹿児島市
6月12日㈭	マリンポート｜18：30～｜ジョグ
6月15日㈰	マリンポート｜8:00～｜ジョグ
6月19日㈭	ふれスポ｜18：30～｜ジョグ
6月22日㈰	マリンポート｜8:00～｜ジョグorショートインターバル（人数次第）
6月26日㈭	おやすみ
6月28日㈯	鴨池市民プール｜18：30～｜プール練習2時間
6月29日㈰	マリンポート｜08:00～｜ジョグ

※練習内容は参加人数や天候により変更する場合がございます。

6月の活動についての補足

• 5日→タバタ式HITトレーニング
• 8日→第2回パンランin鹿児島市
• 22日→ショートインターバル予定
• 28日→プール練習２時間

1日㈭タバタ式HITトレーニング

代表の整骨院（鹿大前整骨院）で、タバタ式HITトレーニングをします！

整骨院にエアロバイクがあるので、全力漕ぎ２０秒+休憩１０秒を８セットのインターバルトレーニングをやります。 終わった後に、体幹トレーニングを行います！

8日㈰第2回パンランin鹿児島市

7時３０分かんまちあ集合で、 鹿児島市内のパン屋さんを3件巡る予定です。詳細はLINEします。

22日㈯ナイトランLSD

18時半鴨池陸上競技場周辺集合で、２時間のナイトランLSDを行います。 コースは後日連絡します。

28日㈯プール練習

鴨池市民プールにて、プール練習をします！

7月・8月の活動について

・8月9日㈯にビアガーデン予定です！ご予定の確認をお願いします！  

1人参加でも安心です！

新しい環境に入るのって緊張しますよね。

ですが、安心してください！サークルに入会している方のほとんどは一人で入会しています。

また、サークル代表がサークルに馴染めるようにしっかりとサポートします☆ 練習では私も一緒に走りますのでご安心ください。 楽しく走るのが最大の目的なので、楽しめるサークル運営を心がけています。