サブ４は初心者用シューズでも狙える！ニューバランス１０４０紹介

こんにちは！鹿児島県のマラソンサークル”かごしまSONIC”代表の宮原（kagoshima_sonic）です。

「サブ４を狙うためのシューズどうしようかな..」「サブ４を狙うためには軽いシューズを買ったほうが良いのかな..」「サブ４で走れるシューズが欲しい..」

サブ４は市民ランナーにとってあこがれの記録です。

サブ４で走れるだけで出場者上位３０％に入ることが出来るので、サブ４を目標にマラソン練習をしている人も多いのではないでしょうか？

そして、サブ４を目指してる人が必ず考えるのがシューズ選びについてだと思います。

確かにサブ４を狙うためにはシューズ選びは非常に重要なポイントだと思います。

そこで今回は僕が実際にかごしまマラソンで初サブ４を達成した時に履いていたニューバランスM１０４０を紹介していきます。

サブ４を達成したシューズと言っても、

実は今から紹介するシューズ・・・初心者用シューズなんです！

サブ４用として売られているシューズが多いなか当時の僕は初心者用シューズでサブ４を狙っていました。そしてサブ４達成を成功しました。

もちろんこのシューズを履いたからサブ４で確実に走れるわけではありませんが、僕はこのシューズでサブ４を取っているのでサブ４を目指している人は是非参考にしてみてください。

今回の記事では、サブ４を狙うためのシューズについてと僕がサブ４を取ったシューズ”ニューバランスM１０４０”について話していきます。

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サブ４は初心者用シューズでも狙える！

サブ４を狙うためのシューズはどんなシューズだと思いますか？

• 後半で疲れないように軽いシューズ
• 店頭でサブ４用として売られているシューズ

こういったことを想像する人が多いかと思います。

確かにこれらは正解です。

しかし、必ずしもこういった軽いシューズや店頭でサブ４として売られているシューズが良いかと言われたら答えは否です。

僕は前述したように初心者用のシューズでサブ４を達成しました。

初心者用のシューズは軽くありませんしサブ４用として店頭にも売っていません。それなのにサブ４で達成することが出来ました。

何が言いたいのかというと、サブ４を狙うのにスピード重視のシューズは必要はなく初心者用の重いシューズでも十分達成できるということです。

むしろ初心者用シューズのほうがサブ４を狙うならオススメ

初心者用シューズとして売られているシューズは、何年もマラソンをしているランナーにとっては選択からはずれてしまうことが多いです。

しかし、初心者用やサブ４向け、サブ３向けと書いて並んでいるシューズはシューズ選びに悩む市民ランナーに向けて書いているだけなので初心者用シューズだからサブ４で走れないかというとそんなことはありません。

むしろ初心者用シューズのほうがサブ４を狙うのに適しているシューズだと僕は考えます。

初心者用シューズは重いというイメージが強いですが、重いということは重い理由があるのです。

その重さの理由はクッション性の高さです。

サブ４を狙ううえでこのクッション性がかなり手助けになってくれます。

サブ４で走ることが出来ていないランナーの特徴として持久力が足りてないことが挙げられます。持久力は走る距離を増やせば伸びていくものですが、練習頻度を上げると怪我のリスクなどが高くなり難しい場合があります。

そこでマラソン本番にクッション性の高いシューズを履くことにより長距離での足のダメージを軽減させて持久力を本来の力より長く保たせることが出来ます。

重いシューズはスピードが出せないというデメリットはありますが、サブ４において重要なのはスピードではないのでシューズの重さは気にしないようにしましょう。

マラソン後半にこそ初心者用シューズが輝く

初心者用シューズはマラソン後半に最大の力を発揮してくれます。

マラソン後半になると地面からの着地ダメージを足の筋肉が吸収しきれなくて足を踏み出すたびに筋肉が疲労していきます。

初心者用シューズではなくてサブ４用のシューズや軽いシューズの場合はここまでのクッション性は備わってないので、マラソン後半になるほど初心者用シューズで走っている人のほうが有利に走ることが出来るようになるのです。

ニューバランス１０４０のオススメポイント

初心者用シューズの中でもオススメするのがニューバランス１０４０というシューズです。

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どのランニングシューズメーカーでも初心者用のシューズは出していますがその中でも群を抜いてクッション性が高いのがニューバランス１０４０です。

僕がニューバランス１０４０をオススメする理由が２つあります。

ウルトラマラソンを完走できるほどの高いクッション性

まずおすすめポイントなのが高いクッション性です

ニューバランス１０４０はウルトラマラソン用のシューズとしても有名です。

有名なのが２４時間テレビのチャリティマラソンです。２４時間テレビのチャリティランナーは実はニューバランス１０４０を履いているのです。

テレビの企画でも履かれているくらい信頼性のあるシューズで、クッション性にはかなりの自信を持っているというわけです。

ウルトラマラソンは１００ｋｍを走るのに比べてフルマラソンは半分以下の４２ｋｍです。そう考えたらニューバランス１０４０はフルマラソンを走るのに十分すぎるクッション性だと言えます。

他のシューズに比べてコスパが良い

初心者用のシューズはクッション性の高さから値段も１万２千越えのものがほとんどです。

しかし、ニューバランス１０４０は他のシューズに比べて価格が安いです。それでいてクッション性が抜群なので非常にコストパフォーマンスの良いシューズです。

ニューバランス１０４０は他の初心者用シューズよりも安く１万円を切っていることが多いです。

ニューバランス１０４０を買う時の注意点

現在、ニューバランス１０４０を置いている店舗はほとんどありません。

僕の知っている店だとどこも置いていませんでした。

その理由として、モデルチェンジをしたことが原因だと考えられます。

今は「１０４０」ではなく「HANZO U」にモデルチェンジされています。

実際にHANZO Uを持っているのですが、１０４０に比べてクッション性が低くなった印象でした。

なので、新モデルのHANZO Uではなく型落ちの１０４０を購入することをオススメします。型落ちで価格が安くなったので１０４０ファンとしては有難い話ですが。

買う時の注意点なのですが、先ほども言ったように店頭にほぼ置いていないシューズです。

なので買う時はアマゾンなどのネット通販を使うようにしましょう。

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上記のリンクから買うことが出来ます。店頭で注文するよりもネットで買う方が安くなっていたりするのでかえっていいような気がします。

ニューバランスは日本人向けの足のサイズに作られているシューズメーカーなので普段履いているシューズと同じ大きさを選べば間違いはないと思います。ですが、もしサイズが心配ならランニングショップで足のサイズを測ってから購入するのも良いでしょう。

【まとめ】サブ４は初心者用シューズでも狙える！ニューバランス１０４０紹介

今回は、サブ４シューズとして初心者用のニューバランス１０４０を紹介していきました。

ニューバランス１０４０のクッション性は初めて履いたら本当に感動するものです。

クッション性の高いシューズはマラソン後半で絶対に役立ちます。

サブ４目指して練習を頑張りましょう！

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