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こんにちは! かごしまSONIC代表の宮原です 2026年1月の活動スケジュールです!
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2026年1月活動スケジュール
| 1月1日㈭ | おやすみ |
|---|---|
| 1月4日㈰ | 鹿児島中央駅|07:30~|走り始め神社巡りラン |
| 1月8日㈭ | 鹿大前整骨院|18:30~|タバタ式HIITトレーニング&体幹トレーニング |
| 1月11日㈰ | 菜の花マラソン大会参加&応援ラン(21kmくらい) |
| 1月15日㈭ | 鴨池陸上競技場|18:30~|ジョグ&体幹トレーニング |
| 1月18日㈰ | マリンポート|08:00~|ジョグ |
| 1月22日㈭ | ふれあいスポーツランド|18:30~|ジョグ |
| 1月24日㈯ | 鴨池陸上競技場|18:30~|ナイトランLSD |
| 1月25日㈰ | 錦江湾公園|7:00~|3時間走(途中参加・帰宅OK) |
| 1月29日㈭ | おやすみ |
※練習内容は参加人数や天候により変更する場合がございます。
1月の活動についての補足
4日㈰走り始め!神社巡りラン
7時30分鹿児島中央駅集合で、神社を5つ巡ります!
14キロくらいのコースで考えています。
~巡る神社~
- 鹿児島神社(草牟田)
- 護国神社(草牟田)
- 南洲神社(上竜尾)
- 鶴嶺神社(仙厳園のとなり)
- 照国神社(照国)
です!
コースはLINEで送ります!
11日㈰菜の花帰宅ラン
菜の花マラソン大会参加のスタート時の応援が終わった後、鹿児島まで走って帰ります。
途中で、クレープ屋さんや道の駅、カフェなど寄り道して帰ります!
~流れ~
- 菜の花マラソン会場スタート地点付近8時15分集合写真撮影
- 菜の花マラソンスタート地点で応援
- 応援後、鹿児島市方面にラン
- クレープ屋さんで休憩(10キロ地点)
- 道の駅喜入付近でランチ(20キロ地点)
- 電車に乗って帰宅
詳しいコースはLINEで送ります。
2026年2月の活動について
2月8日㈰に錦江湾公園での3時間走を予定しています。 鹿児島マラソン3週間前の調整に使ってください!
1人参加でも安心です!
新しい環境に入るのって緊張しますよね。 ですが、安心してください!サークルに入会している方のほとんどは一人で入会しています。
また、サークル代表がサークルに馴染めるようにしっかりとサポートします☆ 練習では私も一緒に走りますのでご安心ください。 楽しく走るのが最大の目的なので、楽しめるサークル運営を心がけています。
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